Votre dos vous fait mal, mais vous ne savez pas quoi faire ? Sachez que plusieurs alternatives sont disponibles.
Que ce soit par l’intermédiaire de massage, d’acuponcture, ou tout simplement de tapis d’acupression, nous vous parlerons des méthodes les plus efficaces pour soulager vos douleurs et vous faire sentir bien mieux.
Les causes du mal de dos
Beaucoup de raisons peuvent justifier le mal de dos. S’agissant de l’une des parties du corps les plus travaillées et les plus utilisées sans que vous ne le sachiez, les maux de dos sont généralement causés par une trop forte utilisation de celui-ci.
Parmi les origines du mal de dos, nous pouvons citer les mouvements brutaux et spontanés. En effet, le dos n’apprécie pas forcément les mouvements brusques et violents. Ajouté à cela les mauvaises postures que l’on a tendance à faire inconsciemment et qui peut créer des déchirures si elles sont récurrentes ou trop violentes.
La fatigue est également un excellent facteur justifiant le mal de dos. Étant donné que le dos permet le support du corps lors des activités, il est normal que la fatigue se répercute sur le dos. Le port de charges lourdes est une des raisons principales à ce mal de dos qui, à long terme, peut causer de sérieux dommages.
Enfin, le stress est également un facteur non négligeable du mal de dos. Cela s’explique par le fait que le stress provoque des tensions musculaires au niveau du corps, créant ainsi une forme de pression au niveau de la tête et du dos.
Les tapis d’acupression, la meilleure des remèdes ?
Parmi les différentes solutions disponibles afin de traiter le mal de dos, le tapis d’acupression fait partie des plus efficaces, accessibles et simples d’utilisation.
Un tapis d’acupression est une sorte de matelas recouverte de pointes non douloureuses, destinées à réduire la douleur, la gérer, mais aussi pour d’autres buts thérapeutiques. En plus de pouvoir soigner le mal de dos, les tapis d’acupression permettent d’autres soins thérapeutiques selon les modèles.
À l’exemple de la marque Champs de fleurs qui propose des packs d’ensemble de tapis et de coussins d’acupression. Confortables et pratiques, les tapis d’acupression de cette marque sont des produits de grande qualité, testés cliniquement et faits entièrement en produits naturels pour rassurer les personnes allergiques.
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Les autres méthodes de traitement du mal de dos
Hormis les tapis d’acupression, d’autres pratiques permettent de remédier au mal de dos.
C’est le cas des différents massages thérapeutiques sensés détendre la peau, mais aussi atténuer, voire éliminer la douleur du corps. Toutefois, il est nécessaire de se tourner vers un professionnel pour bénéficier sans risques des avantages de cette pratique
Il en est également de même pour les thérapies d’acuponctures. Cette pratique permet certes de détendre efficacement les muscles et d’éliminer la douleur, mais nécessite obligatoirement la pratique d’un professionnel.
Bien que le tapis d’acupression puisse se montrer simpliste de par son utilisation, en comparaison des autres alternatives, elle est tout autant efficace et comporte moins de risques.
