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Les meilleurs tapis d’acupression

Nombreuses sont les personnes souhaitant faire appel à un outil comme un tapis d’acupression pour soulager certaines maladies.Cependant, face à la variété de cet accessoire sur le commerce, faire son choix n’est pas du tout évident. Pour accompagner les investisseurs dans leur achat, cet article présente les 5 meilleurs tapis d’acupression.

Le tapis champs de fleur

Sans aucun doute, le tapis champs de fleur est le tapis d’acupression le plus populaire. Celui-ci est équipé de 221 stimulateurs pour être plus performant dans un traitement. Il suffit d’allonger sur le matelas pour pouvoir tirer profit d’une pression intense.

Ce tapis d’acupression est tout à fait efficace pour soulager toutes sortes de douleurs à l’instar du mal de dos et de la douleur lombaire. L’utilisation de ce soin permet en outre de stimuler la sécrétion de l’endorphine. De ce fait, il favorise le bien-être et la détente.

Le Bodhi Yoga Kit

Le Bodhi Yoga Kitaussi appelé Vital XL figure parmi les meilleurs tapis d’acupression du marché. Disposant 13 860 pointes sur le matelas et 1452 pointes sur le coussin, c’est la garantie d’un soulagement total de maux de dos et de la nuque. Par rapport à ses confrères, le Vital XL est vraiment attrayant en termes de prix tout en étant performant et efficace. Par ailleurs, ce type de tapis d’acupression est conçu pour être utilisé sur le long terme.

Le tapis jimuta

Le tapis d’acupression jimuta permet aux utilisateurs de passer une séance d’acupression agréable. Il stimule la circulation sanguine et aide les personnes souffrant de certaines douleurs ou de mal de dos à se sentir mieux. En outre, le tapis jimuta est disponible pour toutes couleurs, et pouvant être stimulant, apaisant, équilibrant ou inspirant. Le prix de ce produit est d’ailleurs à portée de tout le monde. Pour finir, transporter cet accessoire devient un jeu d’enfant grâce à son sac de transport.

L’ultrasport

Le tapis d’acupression ultrasport est doté de 210 pièces comportant chacune quelques dizaines d’aiguilles pyramidales. En plus d’être stimulateur, ce soin favorise grandement le sommeil.Également, ce type de tapis d’acupression est idéal pour une séance de méditation de par sa couleur vive. Pour mieux répondre aux attentes de chacun des utilisateurs, l’ultrasport est proposé en trois différentes tailles. Celui-ci est d’ailleurs livré avec une housse de transports pour que les utilisateurs puissent continuer de s’en servir en cas de déplacement.

Le tapis et coussin Supportiback

Le tapis et coussin Supportiback se destinent aux individus souffrant d’une insomnie ou d’une douleur lombaire. Celui-ci est également efficace dans le traitement d’une migraine, sans oublier la stimulation de la circulation sanguine. Les utilisateurs bénéficient en outre d’une détente profonde au cours de la séance de l’acupression. Proposé à un prix raisonnable, le tapis et coussin Supportibackpeut être utilisé sur une longue durée de vie. Pour tout le reste, il s’agit d’une housse lavable fabriquée entièrement en coton.

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Pourquoi faut-il utiliser un tapis d’acupression ?

Le tapis d’acupression séduit de plus en plus de personnes au moment présent. Cet article est entièrement consacré à cet accessoire. Qu’est-ce qu’un tapis d’acupression ? Comment utiliser un tapis d’acupression  ? Quels sont ses avantages ? Comment choisir cet équipement ? Le point.

Quid d’un tapis d’acupression ?

Le concept de tapis d’acupression vient de la pratique médicale asiatique, l’acupressure. Le principe est de viser plusieurs points d’acupression pour soulager les douleurs. Dans cette optique, le tapis d’acupression est un accessoire doté de nombreux picots pointus.

Cet équipement est proposé en une large variété sur le marché. Il peut être un tapis d’acupression classique ou bien un kit composé d’un coussin et un matelas. Certains modèles sont destinés uniquement pour le dos tandis que d’autres sont conçus pour la nuque, les jambes, les pieds et les bras.

Comment utiliser cet accessoire ?

Utiliser un tapis d’accupression est loin d’être difficile. Il suffit de disposer celui-ci sur une surface plane et ensuite d’allonger dessus. La séance d’accupression doit durer aux environs de 20 minutes pour être efficace. Il convient de noter tout de même que la pratique peut être désagréable lors de la première utilisation.

En effet, l’effet de pique peut être considérable au premier contact. Àce propos, il est conseillé de recouvrir le tapis à l’aide d’une serviette en éponge. Les utilisateurs pourront s’adapter à l’accessoire au fur et à mesure de l’exercice jusqu’à utiliser celui-ci à peau nue.

Quels sont les avantages de l’utilisation d’un tapis d’acupression ?

Les avantages de l’utilisation d’un tapis d’acupression ne manquent pas. Celui-ci est réputé avant tout par sa capacité à soulager le mal de dos. Mais ce n’est pas tout, de nombreuses autres douleurs peuvent être soulagées lors de l’utilisation de cet accessoire. Ce dernier favorise également le sommeil pour les personnes qui souffrent d’une insomnie. En stimulant la production de l’endorphine, le tapis d’acupression permet de traiter le stress et l’anxiété.

Par ailleurs, des études ont montré que l’utilisation régulière de cet équipement a l’avantage de booster l’énergie. Pour finir, la circulation du sang est favorisée grâce à la stimulation de canaux méridiens. Par conséquent, une telle pratique est à même de traiter les cellulites.

Quels sont les critères à prendre en compte pour choisir un meilleur tapis d’acupression ?

Si tout le monde peut utiliser un tapis d’acupression, celui-ci ne doit pas être choisi les yeux fermés. Un certain nombre de critères doivent être pris en considération pour obtenir un produit efficace et performant. En premier lieu, cet accessoire se choisit en fonction de la taille de chacun des utilisateurs.

Aussi, pour assurer l’efficacité du traitement, le nombre de fleurs est à vérifier. En outre, les investisseurs ont tout intérêt à choisir un produit conçu dans des matériaux de qualité, car cet équipement sera en contact direct avec la peau. Pour finir, le tapis d’acupression livré avec un sac de transport est idéal pour les personnes en déplacement fréquent.

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Tapis d’acupression : un excellent moyen de soulager le mal de dos

Le mal de dos touche un nombre important de personnes à travers le monde entier. Outre les médicaments et les exercices physiques, des études ont montré que le recours à un tapis d’acupression permet également de soulager cette maladie. Le point dans le présent article.

Quel tapis d’acupression choisir pour soulager le mal de dos ?

Parmi les grandes variétés de tapis d’acupression proposés dans le commerce, il n’existe pas de tapis d’acupression spécifique pour traiter le mal de dos. Les investisseurs doivent juste choisir celui qui s’adapte très bien à leur taille.

En outre, ceux-ci ont tout à gagner en optant pour un produit fabriqué avec des matériaux de qualité. Aussi, il faut savoir que c’est le nombre de picots qui assure une action efficace de cet équipement dans le traitement. À ce propos, un tapis d’acupression composant de 32 à 36 pointes par fleurs permet de cibler les points thérapeutiques.

Soulager le mal de dos avec l’acupression, guide d’utilisation

Utiliser un tapis d’acupression pour soulager le mal de dos ne nécessite pas une technique particulière. Il faut juste placer l’équipement sur une surface plate. Les utilisateurs pourront ensuite s’y allonger (à peau nue de préférence).À noter que la sensation de picots peut être très forte lors de la première utilisation.

Dans ce cas, mettre une serviette ou un t-shirt sera envisageable. La durée de pratique peut varier entre 15 à 20 minutes suivant les besoins de chacun des utilisateurs. Pour finir, il est recommandé d’utiliser cet accessoire régulièrement, voire tous les jours pour un résultat optimal.

Les avantages d’utiliser un tapis d’acupression en cas de maux de dos

Les avantages du recours à un tapis d’acupression en cas de maux de dos sont nombreux.Il s’agit à priori d’un remède naturel donc, pas d’effets secondaires. Cette méthode est aussi bénéfique en matière d’économie, car cet équipement s’utilise sur le long terme. Celui-ci traite d’autant plus de nombreuses douleurs et stress.

De même, tout le membre de la famille pourra le servir en cas de besoin. Il suffit de bien nettoyer l’accessoire après chaque utilisation. En outre, un tapis d’acuperssion permet d’améliorer la circulation sanguine. Également, en cas d’insomnie, le recours à cette pratique s’avère efficace. Quoi de mieux qu’un tout-en-un comme un tel produit ?

Où trouver un tapis d’acupression ?

Après avoir défini les critères nécessaires pour obtenir un meilleur tapis d’acupression, il est temps de procéder à l’achat. Dans ce cas, la solution idéale est de faire l’acquisition sur les sites de vente en ligne. Les investisseurs pourront y disposer une large variété de produit pour décider au mieux.

D’ailleurs, la plupart des acheteurs ont l’habitude de laisser quelques commentaires après avoir utilisé un produit. Par conséquent, en se référant à ces notes, il est rare de tomber sur un produit inutile. Toutefois, pour mettre toutes les chances de son côté, il est toujours préférable de se fier au site bien connu.

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Comment traiter le mal de dos ?

Le mal de dos est une maladie qui peut toucher toutes catégories d’âges, quels que soient les efforts physiques entretenus. Mais comment soulager cette maladie ? Répondant à cette question, le présent article donne les causes et les symptômes du mal de dos. Puis, il propose les différents moyens pouvant traiter le mal de dos.

Quid des causes et de symptômes du mal de dos ?

Nombreuses sont les causes possibles d’un mal de dos. Cela peut être la conséquence d’une mauvaise posture ou d’une position inappropriée, d’une sciatique ou d’un surpoids. Également, cette maladie peut être d’origine bactérienne à l’instar de la herniediscale.

En outre, la lombalgie est très souvent occasionnée par une sollicitation impropre de la colonne vertébrale. Côté symptôme, le mal de dos peut se présenter sous différente forme. Il peut s’agir d’une douleur aiguë et soudaine ou une douleur chronique. Le lancinement peut être ressenti au niveau lombaire, cervical ou thoracique.

Des exercices pour atténuer le mal de dos

Sans avoir recours aux médicaments, il est possible d’atténuer le mal de dos à l’aide de quelques mouvements et exercices physiques. Le repos au lit est d’autant plus déconseillé dans cette situation. Les personnes souffrantes peuvent entre autres effectuer un étirement de dos pour combattre la douleur. Certaines postures de yoga sont aussi excellentes pour soulager ce type de maladie.

Par ailleurs, les exercices conciliant entrainement musculaire et marche sont aussi efficaces. Ceux-ci contribuent en effet au renforcement des muscles dorsaux pour mieux optimiser la guérison. Outre les activités physiques, se faire masser permet également de traiter ce désagrément, et ce sans faire appel à un spécialiste. Il suffit de réaliser un mouvement de friction doux sur les muscles de deux côtés de la colonne vertébrale. L’utilisation d’un tapis d’acupression est également un moyen de soulager le mal de dos.

Remèdes naturels pour soulager le mal de dos

Certaines plantes médicinales peuvent être utilisées pour soulager le mal de dos. L’arnica est entre autres un des remèdes naturels les plus populaires. Celui-ci est à prendre sous forme de pommade. Puis, le poivre de Cayenne s’avère également très efficace contre cette maladie. Ce produit s’utilise sous forme de pommade ou également sous forme d’emplâtre.

En outre, l’harpagophytum à employer sous forme de comprimé pourra guérir le mal de dos. Aussi, le saule contient un composant anti-inflammatoire permettant de soulager ce type de maladies.Celui-ci est à consommer en gélule ou sous forme de comprimé.

Mal de dos, quand consulter un médecin ?

Bien qu’il soit possible de soigner le mal de dos à l’aide des divers exercices et des plantes médicinales, certaines situations nécessitent un recours à un spécialiste. Entre autres, dans le cas d’une lombalgie allant jusqu’à quelques semaines, il est obligatoire de consulter un médecin.

Également, lorsque les symptômes de cette maladie sont accompagnés d’un frisson, d’une fièvre ou d’une perte pondérale. En outre, toutes personnes ayant subi un traumatisme doivent solliciter une intervention d’un spécialiste.

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Comment prévenir le mal de dos ?

Le mal de dos peut engendrer de la gêne et du stress dans la vie de tous les jours. Mais comment prévenir le mal de dos ? Pour répondre à cette question, le présent article propose la bonne posture à adopter, les exercices à pratiquer et quelques mesures indispensables. Focus.

Bien se tenir pour éviter d’avoir mal au dos

Le mal de dos peut être causé par une mauvaise posture ou un mauvais geste au quotidien. Puisque c’est ainsi, un des meilleurs moyens de prévenir ce mal-être est de changer quelques mauvaises habitudes. En premier lieu, il faut éviter de courber le dos dans la mesure du possible.

Puis, étant donné que tout le monde passe sa journée entière au bureau, le fauteuil utilisé dans le lieu de travail doit être ergonomique. Ce denier devra soutenir parfaitement le dos. Aussi, au cours de la journée, détendre le muscle du dos de temps à autre est recommandé. Ce faisant, il est recommandé de se lever, de marcher un peu ou même de s’étirer à l’occasion. Par ailleurs, pour dormir, toutes les positions sont permises tant que le dos ne se creuse pas.

Exercices pour prévenir le mal de dos

Nombreux sont les exercices pouvant prévenir le mal de dos. Il y a en premier lieu le renforcement et la relaxation des muscles lombaires. Cette activité physique comprend le relevé de bassin au sol, le dos creux et dos rond à quatre pattes, l’étirement à quatre pattes ainsi que la suspension. Il est également nécessaire de muscler et d’assouplir les cuisses pour assurer la bonne santé de dos.

Pour ce faire, les exercices à pratiquer sont entre autres le travail statique contre le mur et l’assouplissement des muscles postérieurs de la cuisse. Les exercices d’abdominaux sont en outre un moyen de prévenir le mal de dos. La légère flexion et le relevé de buste sont dans ce cas tout indiqués. Ces différents exercices peuvent être la garantie d’un dos en bon état à condition d’être pratiqué de façon régulière.

Les autres mesures à prendre pour se protéger du mal de dos

Mis à part les exercices et la bonne posture, bien d’autres mesures sont à prendre en considération pour se protéger du mal de dos. Tout d’abord, pour soulever un poids, bon nombre de personnes ont l’habitude de s’aider par leur dos au lieu d’utiliser leurs jambes. Également, il convient de faire en sorte que les charges portées soient le plus près possible du corps. Ce qui permet de préserver la colonne vertébrale de l’intensité de la traction.

En outre, une literie de qualité permet à la fois de prévenir et de traiter cette maladie. Dans les transports, une cale-tête peut être d’une grande aide pour éviter d’avoir mal au dos à l’arrivée. Pour finir, il convient de savoir que le talon haut peut provoquer une courbure de la colonne vertébrale.